www.uciteldechu.cz

Benefity práce s dechem

Uklidnění a koncentrace nebo energie a kreativita. To jsou benefity práce s dechem, kterých můžeme dosáhnout všichni během pár minut.

obrať_se_dovnitř
vejdi_ven
hni_se

Dobře se o sebe starej. Vedení začíná uvnitř. I firemní vedení začíná vnitřním vedením. Nemůžeš být ve své práci skvělá/ý, pokud se skvěle necítíš.

Nemůžeš přimět ostatní, aby ze sebe měli dobrý pocit, když se sám/a necítíš dobře. Nemůžeš být zdrojem energie, jestliže žádnou nemáš. Dveře k úspěchu, se totiž otevírají směrem ven.

Jestliže se Ti nedostává dechu, nemůžeš pro ostatní udělat nic. Udělej si čas na péči sám/a o sebe. Když se o sebe budeš dobře starat, budeš moci sobě i druhým dávat více.

#bohemianhaiku #robinsharma #uciteldechu

Benefity práce s dechem
Scroll to top